父親節送什麼？讓爸爸維持健康快樂的營養送禮推薦TOP6
我們總熱烈讚揚母親的愛與偉大，卻容易忘記那位看似只負責翹腳看電視、長時間待在廁所的爸爸，也正默默守護著這個家，靠日夜工作扛起家的重量。今年父親節，不妨好好選個禮物感謝爸爸的付出！那麼，該在父親節送什麼，才能確實照顧他的健康、讓爸爸快樂地待在我們身邊更久呢？現在就來看看為奶粉們準備的父親節禮物推薦 TOP6 清單，用「健康系」禮物暖進爸爸心裡！
88節禮物怎麼選？幫爸爸挑健康禮物的 4 個小技巧
我們都希望爸爸在守護我們的同時，也能好好照顧自己，並可以花點時間在他喜歡的事物上。所以，今年父親節，不妨準備一些能幫爸爸補充滿滿體力的健康系列食物禮盒，讓爸爸維持健康快樂、長長久久陪伴在我們身邊。挑選時，可留意以下 4 個要點，幫你選到符合爸爸需求又能吃得安全開心的禮物：
1. 選擇值得信賴的健康系列食物禮盒
想送爸爸吃的禮盒，第一步當然是要讓他吃得安心、沒有負擔。食材的來源、加工方式、是不是有過多添加物……。這些看似不起眼的小細節，其實才是守護爸爸健康的關鍵。想選擇值得信賴的食物禮盒，可以留意以下幾個要素：
- 選擇信譽好的品牌：最簡單的做法，是優先選擇家喻戶曉、爸爸都聽過的品牌。除了品質較穩定、對食用方式有疑問時可以找到詢問管道，可能還可以得到「這牌子我知道，他們家的⋯⋯也很不錯」等好評，爸爸吃起來也更放心。
- 留意各項認證：確認產品是否有經過 SGS 檢驗、食品 GMP 認證、ISO 22000 認證等關於食品衛生安全的檢驗報告與認證標章。這些認證都表示食品的製造過程有通過嚴格檢驗，為食安多一層把關，送給爸爸也更放心。
- 注意產品的各項資訊標示：品質經得起考驗的食品廠商，會在產品包裝上寫清楚品名、成分、製造日期、保存期限、建議食用方式、原產地與原料來源等資訊，也會把和消費者溝通的管道如公司名、電話、E-mail 寫得清清楚楚。
2. 留意爸爸的飲食習慣
平時爸爸總把我們愛吃的菜讓給我們、不辭千辛萬苦幫忙帶我們喜歡的美味點心回家，一年一度展現對爸爸心意的機會，當然要盡量選爸爸喜歡、符合爸爸飲食習慣與口味的禮物，讓爸爸吃得開心，從胃裡暖到心裡！
如果爸爸每天都需要用一杯茶來喚醒自己的一天，可以選擇茶葉禮盒；倘若爸爸有在健身運動，經常補充蛋白質與各種營養，可以選擇富含多樣營養成分的機能牛乳等飲料，幫爸爸補充體力。
3. 注意爸爸的健康需求
多注意爸爸的生活作息與營養補充需求，看看爸爸是不是常常睡不好、半夜起床上廁所，或是常常無精打采、上一秒講過的話下一秒忘記。假如爸爸有夜間休息的困擾，可以幫爸爸準備牛奶、堅果禮盒等可以幫助入睡的食物禮盒；感覺爸爸總是處於想睡狀態、難以打起精神的話，則可以送滴雞精、蜆精禮盒，替爸爸的身體加油打氣。
4. 排除可能傷害身體的成分和食物
選購食物禮盒前，記得多看包裝一眼、注意部分可能會對人體造成危害的成分。例如：有些幫助排便順暢、纖體效果的保健食品會加入番瀉苷、決明子，可能導致腹瀉反應。
另外，滴雞精的鉀、磷、鈉和蛋白質含量較高，容易對慢性病、腎臟問題的族群造成負擔；腰果、核桃、開心果等堅果也有較豐富的磷。若是家中爸爸有腎臟相關疾病，需要避免此類禮盒。
父親節送什麼？帶給爸爸滿滿能量的父親節禮盒 6 種選擇！
把前面的送禮攻略、注意事項都牢牢記下之後，接下來要向各位推薦值得送給父親的食品禮盒 6 選項！照著送就不用擔心會出錯：
送爸爸禮物推薦#1：鮮乳坊 祝好眠營養牛乳、祝肌力營養牛乳禮盒
（圖片來源：鮮乳坊）
鮮乳坊致力於和在地優質酪農合作，開發莊園級鮮乳、保久乳、鮮乳饅頭、真優格等各式各樣的乳製品相關產品。近期更推出新子品牌「乳研所」，與大江生醫聯名合作推出機能營養牛乳，針對常見的睡眠、日常補給需求，開發2款分別適合在日間、夜間飲用的機能保久調味乳，從早到晚都能感受到牛奶本身的蛋白質與鈣質，以及國際專利成分，加速調節。
時時刻刻替家人著想、四處奔波打拚的爸爸，更需要 24 小時的營養注入，讓爸爸在支撐家庭的同時，也有力氣追求自己的生活。準備一份乳研所營養牛乳禮盒給爸爸，早上提醒爸爸用「祝肌力營養牛乳」開啟活力滿滿的一天；晚上也別忘記囑咐爸爸喝「祝好眠營養牛乳」，讓爸爸在夜晚充飽電、好好休息，隔日才能精力充沛的迎接每一天！
祝好眠營養牛乳、祝肌力營養牛乳都需要長期飲用，才能在身上發揮效果。記得提醒爸爸在喝這些營養牛乳時不要急，持續喝祝好眠營養牛乳約兩週的時間，同時一點點調整作息、設好穩定的上床時間，才能放鬆幫助入睡；搭配四週左右的祝肌力營養牛乳補充，加上固定的運動時間、均衡飲食習慣，就能讓爸爸好好增強體力
鮮乳坊 乳研所祝好眠營養牛乳禮盒 產品資訊
產品內容：祝好眠營養牛乳 170ml*6
產品價格：290 元
鮮乳坊 乳研所祝肌力營養牛乳禮盒 產品資訊
產品內容：祝肌力營養牛乳 170ml*6
產品價格：290 元
送爸爸禮物推薦#2：京盛宇 心願禮盒
（圖片來源：京盛宇）
和咖啡比起來，茶帶來的味蕾感受較溫潤柔和，也比較不容易讓人陷入夜晚數羊的困境。假如你的爸爸需要咖啡因幫忙提振精神，今年父親節，不妨送他一盒京盛宇的單罐茶葉禮盒——心願禮盒！
以粉紅、粉藍、粉綠的淡雅色系作為外包裝，茶葉罐則以簡單的黑色、粉色系交錯設計，溫柔中又帶點俐落感，送禮時既溫馨也不失質感。茶款則有紅玉、凍頂烏龍、四季春等台灣經典茶種可選擇，喝下第一口的瞬間，精神隨著豐富多變的芬芳氣息被喚醒，絕對是送給知性父親的推薦選擇。
京盛宇 心願禮盒 產品資訊
產品內容：單罐茶葉
產品價格：
- 輕焙四季春 100g、不知春 100g：630 元
- 精選紅茶 50g、紅玉紅茶 50g、輕焙凍頂烏龍 100g：730 元
- 蜜香貴妃 100g：930 元
送爸爸禮物推薦#3：老協珍 熬雞精禮盒
（圖片來源：老協珍）
無論是讀書考試、上班工作，滴雞精一直都是替我們滋補身體、養好精神的好夥伴。對於白天為事業奮鬥、晚上為照顧家庭的爸爸，更需要用高品質雞精帶給爸爸無限活力！
老協珍的招牌滴雞精——熬雞精，獲得小綠人健康食品、無添加、SGS等驗證，且經過動物實驗認證能夠抗疲勞。只需要將雞精整袋放進裝滿熱水的保溫瓶裡隔水加熱 3 分鐘，就可以享受熱騰騰又讓人充滿活力的雞精，是幫爸爸補充體力的良方。
老協珍 熬雞精禮盒 產品資訊
產品內容：熬雞精 7 入
產品價格：1,080 元
送爸爸禮物推薦#4：萬歲牌 堅果之旅
（圖片來源：聯華食品）
家中的爸爸常常飲食不均衡、愛吃零嘴，還會顧著工作、忙到忘記吃正餐嗎？可以讓爸爸吃一些好處多多的堅果！提到堅果，就會想到聯華食品旗下的萬歲牌堅果，這次更直接推出讓人一次吃到 7 種堅果的堅果之旅禮盒，拆開的瞬間，就好像在經歷堅果界的環遊世界之旅！
堅果之旅禮盒把腰果、核桃、榛果、杏仁、小魚干、起司米菓等多種堅果，分裝成每個人的每日建議攝取量 25g。不妨提醒爸爸抽出 5 分鐘吃包堅果稍作休息，透過堅果補充每天所需的各種維生素、不飽和脂肪酸等營養，幫助消化、維持健康。
萬歲牌 堅果之旅 產品資訊
產品內容：堅果 650g／26 包
產品價格：749 元
送爸爸禮物推薦#5：淡果香 無添加食用果乾禮盒
（圖片來源：淡果香）
爸爸總是在外工作，沒時間好好切盤水果來吃？父親節期間，不妨送爸爸一份方便保存的水果乾禮盒，讓爸爸隨時補充水果帶來的營養！
淡果香推出的無添加食用果乾禮盒，一份水果乾便提供一顆水果的營養含量！內含芒果乾、鳳梨乾，還有難得一見的火龍果乾，帶給爸爸天然又有趣的味覺體驗！而且淡果香還非常貼心地把果乾切成 1/4 大小的小塊狀、小條狀，讓果乾變得方便食用，輕鬆入口，讓爸爸吃得開心又不費力。
淡果香 無添加食用果乾禮盒 產品資訊
產品內容：愛文芒果乾 1 包、鳳梨乾 1 包、火龍果乾 1 包
產品價格：650元
送爸爸禮物推薦#6：大研生醫 台灣極品靈芝多醣體膠囊
（圖片來源：大研生醫）
看著爸爸的臉和身體，因為不間斷地為家人努力而逐漸消瘦，常常一回家就倒在沙發上一睡不起，是時候幫爸爸好好用保健食品滋養身體！這時候，就應該選擇獲得專利認證、實證有感的養身保健品。
大研生醫推出以台灣高品質赤芝萃取的台灣極品靈芝多醣體膠囊，含有豐富的靈芝多醣體，能強身健體，很適合有一定年紀的爸爸，或是常為了加班工作而熬夜、日夜顛倒、睡沒幾下又得回到工作崗位的爸爸，不妨用靈芝的力量守護爸爸身體！
大研生醫 台灣極品靈芝多醣體膠囊 產品資訊
產品內容：膠囊 60 顆（30 天份）
產品價格：1,500 元
父親節送禮推薦：鮮乳坊新子品牌——乳研所的機能營養牛乳系列，從早到晚照顧爸爸健康！
看完以上的禮物選擇攻略與送禮推薦，你是不是更清楚該送什麼給爸爸呢？希望爸爸陪伴我們久久、看著我們快樂生活，就需要讓爸爸得到日夜滋補。推薦你乳研所營養牛乳系列，每日一瓶簡單又營養的牛奶，給爸爸最紮實的營養補給！
乳研所是鮮乳坊全新推出的子品牌，針對現代人部分營養補給不全、難以放鬆休息等問題，推出機能營養牛乳系列——祝肌力營養牛乳、祝好眠營養牛乳。結合鮮乳坊莊園級乳源與大江生醫的關鍵專利成分，成功打造讓人喝了有感推薦的機能保久調味乳。整瓶機能營養牛乳不添加奶粉、色素、香料，保留原始奶香；同時避開防腐劑的使用，以高溫滅菌法讓產品可以長時間室溫下保存。白天喝祝肌力營養牛乳、晚上喝祝好眠營養牛乳，從早到晚都有乳研所機能營養牛乳的營養護體！現在就來深入瞭解鮮乳坊乳研所營養牛乳系列，用機能保久調味乳向爸爸注入日夜不間斷的愛。
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